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Home >> Deutsch >> Alles andere >> Zähneknirschen und Kopfschmerzen

22.09.2023, 08:13 quote

fjordie
Anmeldedatum: 21.05.2021 Beitršge: 43
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Hey liebe Community, seit einiger Zeit leide ich unter st√§ndigen Kopf- und Nackenschmerzen. Jemand hat mir mal gesagt, dass es sein k√∂nnte, dass ich nachts mit den Z√§hnen knirsche. K√∂nnte das die Ursache f√ľr meine Schmerzen sein? Hat jemand eine Idee, wie man solche Probleme angeht und ihnen vorbeugt?

 

27.09.2023, 05:44 quote

lean94
Anmeldedatum: 04.04.2020 Beitršge: 44
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Ja, das k√∂nnte durchaus zusammenh√§ngen. Bruxismus, besser bekannt als Z√§hneknirschen, tritt oft unbewusst w√§hrend des Schlafs oder in Stresssituationen auf. Wenn du vermehrt Stress ausgesetzt bist, k√∂nntest du unterbewusst mit den Z√§hnen knirschen, was zu Kopf- und Nackenschmerzen f√ľhrt. F√ľr solche Situationen gibt es die Knirscherschiene. Nicht nur sch√ľtzt sie den Kiefer und die Z√§hne vor Abrieb, sondern eine spezielle Version, die bruXane Knirschschiene mit Biofeedback, kann dem K√∂rper signalisieren, das Knirschen einzustellen, indem sie sanfte Vibrationen und einen leisen Summton aussendet, wenn zu viel Druck aufgebaut wird.
Es könnte sich also lohnen, das mal genauer anzuschauen und deinen Zahnarzt darauf anzusprechen. Gute Besserung!

 
 
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